在快节奏的现代生活中，儿童和青少年的心理压力逐渐增大，焦虑情绪、注意力缺陷、情绪障碍等问题频发。如果您的孩子出现无故烦躁、抗拒上学、睡眠困难或反复身体不适（如头痛、腹痛），可能需警惕儿童焦虑障碍。沈阳六一儿童医院作为一家专注儿童神经内科及精神心理健康的特色专科医院，为家长提供专业支持。
为什么孩子会焦虑？
儿童焦虑并非“不懂事”，可能与遗传、家庭环境、学业压力或社交困惑相关。常见表现包括：
- 分离焦虑：过度依赖家长，拒绝独处或上学；
- 社交恐惧：回避集体活动，害怕被评价；
- 广泛性焦虑：对小事过度担忧，伴随躯体症状（如心跳加快、手抖）。
早期干预可避免问题进一步恶化
科学干预是关键
盲目说教或忽视加重孩子的心理负担。沈阳六一儿童医院采用多联合诊疗模式，由儿童精神心理科、神经内科医生共同评估，通过心理量表、行为观察及必要的医学检查（如脑电图）科学判断病因，制定个性化方案：
- 心理行为干预：沙盘治疗、认知行为训练帮助孩子表达情绪；
- 家庭指导：调整教养方式，改善亲子互动；
- 必要时配合专业手段（需医生评估后开展）。
家长如何初步应对？
1. 倾听而非指责：用“你看起来有些担心，能和我说说吗？”替代“别想太多”。
2. 建立安全感：规律作息、适度运动可缓解紧张情绪。
3. 及时寻求专业帮助：若症状持续2周以上或影响生活，建议到院评估。
沈阳六一儿童医院立足东北地区，致力于儿童发育行为、神经心理等领域，为6-18岁青少年提供专业服务。医院地址：辽宁省沈阳市和平区和平南大街中兴二巷3号，家长可通过电话 130-3248-3790 咨询详情。
温馨提示：儿童心理问题与生理健康同样重要，早期关注能为孩子构建更阳光的未来。本文仅作科普，具体干预需遵专业医生指导。
